所謂壩上是指由一個山帶而隔離的山上與山下的區別，山上稱為壩上，山下稱為壩下，山上上平坦的草甸式草原。“壩上”特指由草原升高而形成的地帶，又因氣候和植被的所形成的草甸式草原。泛指張家口以北95公里處到承德以北95公里處，現在統稱為壩上地區。旅游地域主要分為豐寧壩上、圍場壩上、張北壩上和沽源壩上。
壩上草原總面積約360平方公里，屬內蒙古大草原的一部分；平均海拔在1700米左右，最高海拔約2400米；灤河、潮河的發源地置身其中，緯度41-42度之間。壩上旅游季節平均氣溫在18℃左右，年平均氣溫約1.4-6度。壩上的風景漂亮，夏季天藍欲滴，碧草如翠，云花清秀，野芳瓊香；金秋時節，萬山紅遍，野果飄香；冬季，白雪皚皚，玉樹瓊花，這里就如一首首優美的詩，一幅幅優美的畫。
壩上草原群羊如云，駿馬奔騰，天高氣爽，芳草如茵，壩緣山峰如簇，碧水潺潺；接壩區域森林茂密，山珍遍野，野味無窮；當您上壩后，即可享受清涼的消暑之感。微風拂面而過，清涼之感讓您很快消除疲勞。環顧四周，在茂密的綠草甸子上，點綴著星星般的野花。大片的白樺林，層層疊疊的枝葉間，漏下斑斑點點的光影。美麗的閃電河如玉帶環繞，靜靜地流過您的身邊。牛群、馬群、羊群群棲 覓食，放牧人粗曠的歌聲和清脆的長鞭聲，融合著悅耳動聽的鳥聲，更給樸實的草原增添了無限的生機。
壩上草原夏季無暑，夜幕之時，明月篝火，歌舞生平是您游玩的好去處；你可以在篝火旁同伙伴們盡情的唱歌、跳舞、喝酒；還可以獨自坐在草原上數著天空中的星星，別有趣味。清晨還可以跳著露珠登山漫步，一輪紅日冉冉升起，草原上的日出別有特色，好像太陽離你更加的親近，我們觸手可及，青草上的露珠晶瑩透明，羊群、馬群、牛群點綴著草原的清晨，偶有清清的薄霧，朋友來壩上草原吧，親自體驗一下“天蒼蒼、野茫茫，風吹草低現牛羊”的美景。
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